Mês: maio 2018

Como conciliar Natação e Alimentação para Redução de Peso com eficácia É possível usar a natação como parte de um planejamento para perder peso ou gordura? Sim! Apesar de não ter um efeito tão rápido em comparação a outras atividades físicas, a natação pode dar ótimos resultados se aliada a uma dieta adequada. No texto… Continuar lendo Como conciliar Natação e Alimentação para Redução de Peso com eficácia

Como a Natação pode ajudar no tratamento da asma A asma é uma doença respiratória que atinge pessoas de todas as idades sendo geralmente diagnosticada antes dos 7 anos de idade. Apesar de, na teoria, não ser mortal, ela exige cuidados constantes para que os pacientes tenham qualidade de vida e que não sofram com… Continuar lendo Como a Natação pode ajudar no tratamento da asma

Porque as pessoas que praticam Natação vivem mais tempo A natação sempre foi apontada como uma das melhores atividades físicas para manter o corpo saudável. Agora, novos benefícios foram descobertos. Estudos comprovam que os praticantes desse tipo de exercício têm de fato uma vida mais longa. No artigo de hoje descubra por que as pessoas… Continuar lendo Porque as pessoas que praticam Natação vivem mais tempo