Tag: natação

Com 99 anos, australiano bate recorde mundial de natação nos 50m livre Um nadador provou para todo o mundo que a natação é um esporte para todas as idades. Com 99 anos, australiano bate recorde mundial de natação nos 50m livre! Georges Corones, que em abril deste ano completou 100 anos, estabeleceu um novo recorde… Continuar lendo Com 99 anos, australiano bate recorde mundial de natação nos 50m livre

Como conciliar Natação e Alimentação para Redução de Peso com eficácia É possível usar a natação como parte de um planejamento para perder peso ou gordura? Sim! Apesar de não ter um efeito tão rápido em comparação a outras atividades físicas, a natação pode dar ótimos resultados se aliada a uma dieta adequada. No texto… Continuar lendo Como conciliar Natação e Alimentação para Redução de Peso com eficácia

Como a Natação pode ajudar no tratamento da asma A asma é uma doença respiratória que atinge pessoas de todas as idades sendo geralmente diagnosticada antes dos 7 anos de idade. Apesar de, na teoria, não ser mortal, ela exige cuidados constantes para que os pacientes tenham qualidade de vida e que não sofram com… Continuar lendo Como a Natação pode ajudar no tratamento da asma

Porque as pessoas que praticam Natação vivem mais tempo A natação sempre foi apontada como uma das melhores atividades físicas para manter o corpo saudável. Agora, novos benefícios foram descobertos. Estudos comprovam que os praticantes desse tipo de exercício têm de fato uma vida mais longa. No artigo de hoje descubra por que as pessoas… Continuar lendo Porque as pessoas que praticam Natação vivem mais tempo

Como a Natação e atividades físicas melhoram a qualidade de vida dos idosos Já foi a época em que a terceira idade era sinônimo de uma vida reclusa e sedentária. Hoje, a população idosa é ativa e busca alternativas para manter um estilo de vida saudável. Os exercícios físicos, em especial a natação, oferecem inúmeros… Continuar lendo Como a Natação e atividades físicas melhoram a qualidade de vida dos idosos

Como conciliar a natação e uma alimentação saudável Especialistas em emagrecimento e perda de gordura são unânimes ao dizer que uma alimentação balanceada aliada à prática regular de atividade física são a fórmula do sucesso para não brigar mais com a balança. Quer saber como a natação pode ser a sua melhor aliada para atingir… Continuar lendo Como conciliar a natação e uma alimentação saudável

Um resumo do que aconteceu de importante na Copa do Mundo de Natação 2017 – Etapa Doha/Qatar Além das etapas já realizadas em Moscou, Berlin, Eindhoven e Hong Kong, tivemos agora em outubro/17, em Doha no Qatar, entre os dias 04 e 05 a etapa número 4 do Swimming World Cup ou Copa do Mundo… Continuar lendo Um resumo do que aconteceu de importante na Copa do Mundo de Natação 2017 – Etapa Doha/Qatar

Treino de surf e a natação: seus aliados para pegar uma onda O treino de surf traz uma maior independência no meio aquático e permite aliar a natação em piscinas O surf e a natação são dois dos esportes aquáticos mais conhecidos em nosso planeta; o primeiro teve uma explosão de adeptos nos últimos dois… Continuar lendo Treino de surf e a natação: seus aliados para pegar uma onda