Como a prática de natação infantil pode ajudar em época de pandemia?

A natação infantil como escolha ideal para seu filho manter a saúde física e mental durante a época de pandemia que estamos vivendo.

Todos sabemos os benefícios que a natação infantil pode trazer para nossas crianças e adolescentes, este fato é notório e já amplamente comprovado em pesquisas médicas e científicas.

Saúde e atividade física

Todos sabemos que a atividade física e a prática esportiva são essenciais para a saúde de nossas crianças e adolescentes.Vamos lembrar de alguns benefícios da prática esportiva:

• Desenvolvimento psicomotor e de habilidades físicas.
• Desenvolvimento de força e novas habilidades.
• Prevenção e combate a obesidade e sedentarismo.
• Fortalecimento da capacidade cardiorrespiratória.
• Prevenção de acidentes. 
• Ajudar na socialização.

Isso apenas para citar os principais benefícios diretos que as atividades físicas e práticas esportivas podem beneficiar as crianças e adolescentes.

Dentre essas práticas, a natação infantil talvez seja um dos poucos esportes que praticamente não apresentem contraindicação na sua prática.

A natação infantil com seus benefícios é unanimidade na opinião de qualquer especialista de educação e saúde com embasamento técnico e científico.

Poucos esportes tem estas características. Por esta razão sua prática regular é altamente recomendada por estes profissionais.

Pandemia Mundial – COVID-19

Mas existe um grande porém, estamos vivendo uma época de pandemia mundial, talvez nunca vivida na história recente da humanidade.

Esta pandemia foi disseminada através de um vírus (COVID-19), que pelas suas características peculiares, tem uma forma muita rápida de contágio, e por questões práticas de saúde e segurança, desestimula a convivência humana.

Convivência social tão essencial em nossas vidas, já que temos como necessidade básica, viver em sociedade. Como mães, pais e responsáveis temos um enorme desafio pela frente.

Como manter nossas crianças em segurança e saudáveis com isolamento social

Manter nossas crianças saudáveis é mantê-las praticando com frequência uma atividade física. Esta é a melhor forma de mantê-las com o organismo com a imunidade necessária para combater doenças, e especialmente para este momento o coronavírus.

Manter as crianças em atividade física e prática esportiva neste momento de pandemia ajuda a:

• Combater a Obesidade.
• Reduzir colesterol.
• Aumentar aa imunidade.
• Melhorar o sistema imunológico.
• Fortalecer a musculatura e estrutura óssea para enfrentar doenças.
• Eliminar de impurezas do organismo.

Para ajudar a entender melhor como a natação infantil pode melhorar a saúde de nossos pequenos, preparamos para você uma seleção de publicações sobre o tema que podem ajudá-la(o).

Para ter acesso a todo este conteúdo, elaborado especialmente para você, apenas clique na imagem ao lado! Aproveite e boa leitura!

Seleção Publicações Sobre Natação Infantil

Incrível! Novamente a natação se destaca 

Devido ao ambiente onde é praticada, em piscinas com cloro, a natação infantil potencializa seus benefícios e tornar-se uma excelente aliada para manter a segurança e saúde de nossas crianças e adolescentes, especialmente neste momento de pandemia.

Vale lembrar que o cloro é uma das substâncias mais eficazes na eliminação do coronavírus e de outras bactérias e microrganismos.

E quando é praticada em raias separadas, a natação infantil naturalmente mantém um ambiente de distanciamento para sua prática, o que ajuda na contenção do COVID-19.

Temos também a melhora cardiorrespiratória, musculatura óssea das crianças e adolescentes, tão amplamente divulgada para combate ao coronavírus.

Comprovação científica 

De acordo com um relatório feito pelo Conselho Superior de Pesquisas Científicas da Espanha (CSIC, na sigla em castelhano), a água não é um ambiente amigável para o coronavírus, porém o cloro presente nas piscinas elimina não só o coronavírus como qualquer vírus quase que instantaneamente.

O que torna o ambiente das piscinas um local muito seguro para crianças e adolescentes, promovendo o desenvolvimento de nossos pequenos (as).

Veja mais detalhes sobre como o cloro nas piscinas ajuda no combate ao coronavírus nesta publicação: “O cloro como agente desinfetante.”

Compartilhamos também com vocês um relato na íntegra do renomado Dr. Anthony Wong, médico pediatra e toxicologista formado pela USP (1972) eembaixador do Instituto Trata Brasil, professor e diretor do Instituto da Criança, do Hospital das Clínicas, da FM-USP. Diretor do Instituto Brasileiro de Estudos Toxicológicos e Farmacológicos.

Nesta entrevista o médico pediatra comenta sobre como prevenir o coronavírus, manter as crianças e adolescentes saudáveis, e como a natação infantil tem papel essencial nisto. 

Apesar das dificuldades temos grandes esperanças, podemos afirmar que momentos como este que todos estamos passando, são situações de dificuldades que nos deixam mais fortes.

E talvez este seja o maior ensinamento que iremos deixar para nossas crianças.

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